最近很多粉丝问我，为什么他一补就上火？
在我询问过他们的情况后，发现那些一补就上火的人，体内大多都有两贼在作祟！那就是痰湿和血瘀！
在中医上，痰湿和瘀血有一个共同的特点，就是会阻碍气血流动的通道，而那些吃到肚子里的补药，在消化吸收后，就是需要依附在气血上，才能流动到你全身五脏六腑，去它该去的地方；这就好比西医上所说的，氧气需要血液的带动下才能送到全身每个器官是一样的道理；
所以一旦气血运行的通道被堵了，那补药就只能停滞在一个地方，时间久了，就会郁而化火，就像你给土地施肥，很多肥料在一个地方沤的时间长了，地面就会发热；另外“脾喜燥恶湿”，那如果你身体痰湿多了，影响到脾胃的正常工作，导致那些补药根本没法被吸收，是不是也会上火呢？
所以不管从哪个角度来看，当你身体里出现痰湿或者是瘀血时，你不把它们给清理干净了，那这补药是补不进去的，所以你一吃就上火，但该怎么判断，自己身上是有痰湿，还是有瘀血呢，我来教你！
首先，有痰湿的人体型多胖，脸上头上容易出油，平时能躺着就不站着，总感觉身上疲倦困重，没力气，可能还会经常咳痰，吐痰，感觉嗓子眼里有东西，舌头两边还会有明显的齿痕，并且大便稀不成型，那这种人，想补得先祛痰，平时可以多用制半夏，陈皮和白术来煮水喝。
而有瘀血的人，首先舌头下青筋又粗又紫，身上容易莫名其妙的疼，或者是出现淤青、肿块，并且嘴唇颜色发暗，眼眶也黑，容易出现静脉曲张或者痛经等等，那这种人想补得先活血化瘀，可以多用川芎，当归和红花来煮水喝。
当然如果你体内痰瘀都有，那你除了上面的情况以外，身上还容易长结节、包块，甚至是囊肿、肌瘤等东西，那这种你不仅得化痰，还得化瘀。
总之呢，如果一补就上火，那就得先找找自己身上的原因了，那今天分享的内容就到这里，如果不清楚自己症状的，建议找医生辨证后，对症用药，否则不要盲目用药，我们下期再见！