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新东方FM丨美食天下
总第期
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读者/尹雨萌
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展信悦：
身体出现痰湿状况就会出现长痘、易上火、头发和脸部容易出现出汗、肥胖、水肿等情况，人也总是会觉得身体很沉重，总是提不起精神，所以祛湿除湿对身体健康有很大帮助。祛湿的方法有很多，从中医学的角度来看，也可以利用一些能够除湿祛湿的药材进行配合治疗。1.神曲神曲不是天然植物药材，而是经过一定的加工制成的中药，神曲性温，能够健脾和胃、消食化积，对脾胃虚弱的人来说是一味不错的药材。神曲一般和其他药材搭配制成中药服用，也可以直接煎汤或炒制后服用。2.枳实枳实是可以化痰散痞、破气消积的药材，归脾胃经，也就是说是对脾胃有一定好处的药材，当出现痰滞气阻、大便不通、积滞内停等情况的时候，枳实是有一定治疗作用的。3.半夏半夏性温，能够起到燥湿化痰、消痞散结等功效。对于湿痰寒痰、痰饮眩悸、咳嗽痰多。半夏根据不同的炮制方法可以分为姜半夏、生半夏、法半夏、清半夏等，其功效作用区别不大。
.9.12
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